Trau Dich!

 

Systemische
Therapie,
Beratung und
Coaching

Manchmal muss man einfach mit jemanden reden können…

Annemarie Warneck

über mich

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Einzel-Coaching

Du hast ein individuelles Anliegen, das du gerne besprechen möchtest -
diskret, ehrlich und professionell.
Ein unverbindliches Erstgespräch von 60 Minuten berechne ich mit 60 Euro.

Paar-Beratung

Ihr möchtet wieder näher zueinander finden, an eurer Beziehung arbeiten und sucht eine Begleitung dafür?
Ein unverbindliches Erstgespräch von 90 Minuten berechne ich mit 90 Euro.

Familienleben

Familien leben, Konflikte und Schwierigkeiten inklusive! Besonders intensiv bei der Entwicklung eurer Kinder in Kita und Schule .
Ein unverbindliches Erstgespräch von 60 Minuten berechne ich mit 60 Euro.

Topaktuelle Artikel

Nach und nach werden auf meiner Seite Beiträge und andere Inspirationen für dich erscheinen, die dich bei deinen Fragen, deinem Anliegen und deinen Zielen unterstützen können.

Nutze sie gerne!  

special

Nur wer sich ändert, bleibt sich treu.

Wolf Biermann

Der systemische Ansatz

Systemische Therapie – kurz erklärt

„Hinter dem Systemischen Ansatz steht eine bestimmte Art, die Wirklichkeit zu sehen und daraus therapeutische und beraterische Herangehensweisen abzuleiten. Neben der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie ist der systemische Ansatz der am weitesten verbreitete und praktizierte Therapie- und Beratungsansatz.“ https://systemische-gesellschaft.de/systemischer-ansatz/

Charakteristisch sind die positive, optimistische und stärkende Grundausrichtung sowie der Blick auf die persönlichen Ressourcen der Klient*innen. Die Arbeit wird getragen von der starken Überzeugung, dass die Unterstützungsuchenden mit Hilfe ihrer persönlichen Fähigkeiten Lösungen entwickeln, Veränderungen in Gang setzen und ihre Ziele erreichen werden.

Die Aufgabe der Berater*innen und Therapeut*innen ist es, die Klient*innen genau darin, bestmöglich zu unterstützen.

Die Systemische Therapie sieht Probleme nicht als Eigenschaften einzelner Personen, sondern als Ausdruck der gegenwärtigen Kommunikations- und Beziehungsbedingungen in einem System/einem Setting. Die jeweiligen Symptome, Gesundheit, Krankheit und auch die Lebensqualität der Menschen stehen in einem engen Zusammenhang mit ihren relevanten Beziehungen und Lebenskonzepten.

Dementsprechend erleben die Klient*innen eine wertschätzende, konstruktive Atmosphäre, in der sie eingeladen werden, sich offen und neugierig auf eine Entdeckungsreise zu begeben. Sie werden angeregt durch Fragen, Perspektivwechsel, Erprobung neuer Sichtweisen, gedankliche Experimente und durch viele andere inspirierende Tools. Dadurch wird die Sicht auf die ursprüngliche Problemlage beeinflusst. Gedankenschleifen können verlassen werden. Größere Klarheit hält Einzug, der eigene Standpunkt erfährt Klärung. Absichten können formuliert und Lösungswege gestaltet werden. Alte Lasten werden abgelegt, neue Kraft, Zuversicht und Energie gespürt, Beziehungen authentisch gestaltet.

Sich wieder in seiner Selbstwirksamkeit zu erleben, ermutigt, gibt Kraft, Energie und schenkt frische Lebensfreude.

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